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吃饭时适量饮水可以将食物软化水解——反正他们在胃早晚会被软化的。同时也会冲刷胃肠壁,为后来的食物提供足[查看详情]
冬季节气候干燥,加剧人体失水、干燥,燥气伤肺。为了防止秋燥,人体就必须经常给自己补水,多喝水也就成了我[查看详情]